Methoden
Ob in der Psychotherapie oder im Beratungsprozess - ich verfolge in meiner Arbeit einen humanistischen –systemischen Grundansatz.: Grundlage meiner Arbeit ist der tiefe Respekt vor der Einzigartigkeit, der Würde und dem inneren Reichtum eines jeden Menschen. Ich verstehe Sie als Experten Ihrer Selbst. Sie tragen ihr individuelles Problemlösungspotenzial bereits in sich. Schließlich haben Sie die Anforderungen Ihres Lebens bisher gut bewältigen können.
Vor diesem Hintergrund orientiere ich mich in meiner Vorgehensweise immer an Ihrem individuellen Anliegen und der Frage, was Sie mit meiner Hilfe erreichen möchten.
Beim Coaching oder in der Beratung können wir uns anliegenorientiert auch unmittelbar in der ersten Sitzung auf die Suche nach Lösungen machen.
In meiner Arbeit integriere ich
- Traumatherapie - Methoden
- Systemische Therapie und Beratung
- Systemisch – imaginative Methoden
- Entspannungs – und Körperorientierte Verfahren
- wingwave® - Leistungs- und Emotions-Coaching
- kreative Leibtherapie Essstörungen
Die Sitzungen können gestaltet werden als:
- Gespräch und verstehendes Erkennen
- Aufdecken von systemischen Verstrickungen
- Entwicklung neuer Sicht- und Handlungsweisen
- Körperwahrnehmung und Körperausdruck
- Wahrnehmen der inneren Erfahrungen
- Aufdecken von prägenden ,hinderlichen Gläubenssätzen
- Bewegung und Körperübungen
- Achtsamkeitsschulung
- Bewusstseinsarbeit und Ressourcenentwicklung
Einfühlsam – wertschätzend – individuell - vertraulich – empathisch - authentisch
